Velmi ráda kombinuji v terapeutickém přístupu techniku EFT a Bachovy květové esence. Skvěle se doplňují. 

Ve svém životě jsem vyzkoušela a prošla velké množství seberozvojových a terapeutických technik. V terapii kombinuji to, s čím mám nejlepší osobní zkušenost. Ráda používám prvky z terapie CESTA od Brandon Bays. Její vizualizace "u táborového ohně a následné odpuštění" pomohla už dost mým klientům.

Techniky kombinuju a volím intuitivně, protože každému člověku může v tu chvíli pomoct něco jiného. U EFT využívám základní postup, ale i pokročilé - např. Matrix reimprinting. Což je "přepis jakýchkoliv traumatických vzpomínek, událostí a nebo i celého období. Za mě je to jedna z nejfukčnějších metod, co jsem za 20let osobního rozvoje potkala. 

Spojení s Bachovými esencemi- kapičkami, které užíváte po terapii doma, je úžasné. Pomohou vám jemně a laskavě doladit to, co jste prožili v terapii. 

Co je EFT?
EFT (Emotional Freedom Techniques), česky Technika emoční svobody. Je to metoda kombinující principy moderní psychologie a tradiční čínské medicíny.
Spočívá v jemném poklepávání prsty na určité body na těle (tzv. akupunkturní body) při současném soustředění na konkrétní problém, emoci nebo myšlenku. Tyto myšlenky, přesvědčení, se dávají do vět - "frází" a současně s poklepáváním se říkají nahlas. 

Tím se uvolňuje napětí v těle, zklidňuje mysl a dochází k přirozenému nastartování samoléčebných procesů. Vhodné pro dospělé i děti.

Úleva je často cítit hned, nebo v rámci několika dní. Občas terapie může "dobíhat" až měsíc. 

U dospělých:

• stres, úzkosti, strachy a panické ataky
• traumata a zátěžové životní situace
• zlozvyky, prokrastinaci, závislosti
• fyzické bolesti bez jasné příčiny a psychosomatické potíže
• nedostatek sebedůvěry, obavy z vystupování na veřejnosti
• strachy, fobie

U dětí:

• strachy (např. ze školy, ze tmy, ze zkoušek)
• noční můry, nespavost
• zlepšení koncentrace a sebevědomí
• zpracování rozvodů, stěhování nebo jiných změn
• bolesti bříška či hlavy bez jasné fyzické příčiny

Průběh sezení: 
Úvodní rozhovor – pojmenujeme téma, emoci nebo situaci, která vás trápí.
Poklepávání – jemně poklepáváme na vybrané body na těle, k tomu se říkají věty, neboli "fráze," které popisují vaše potíže. 
Uvolnění – napětí v těle a mysli postupně odchází, přichází pocit lehkosti a klidu.
Sezení probíhá v bezpečném a podporujícím prostředí, tempo se přizpůsobuje klientovi – ať je to dospělý, nebo dítě.